Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Saunaronde inkorten?

C. Joosten

06-10-2012 | 14:50

Is het schadelijk om de saunarond in te korten tot douchen, sauna, koude douche, rusten? 

 

Toelichting: 

Bij mijn sportschool zit een kleine sauna waar ik regelmatig (2 keer per week) naartoe ga. Aangezien ik dan net heb gesport, kort ik de ronde vaak ik, namelijk: douchen, sauna, koude douche, rusten. Ik sla dus het voetenbad en het naar buiten gaan over. Gaat daarmee het gezondheidseffect van de sauna teniet?


  

1 Antwoord

Antwoord van Lamar Sauna Utrecht
11-01-2013 | 13:59

Nee hoor niets aan de hand.

altijd besluiten met koud dat is het beste!